Conoce los Beneficios del Ajo... Este es un poderoso antioxidante que nos beneficia al consumirlo, entérate y toma nota.
Muchos estudios demuestran que el ajo reduce notablemente el colesterol, la presión sanguínea y los disturbios virales, además de ser un antiviral y antibacterial.
También puede ser capaz de destruir células cancerosas, aun después de haber contraído la enfermedad.
Es preferible consumir el brócull crudo porque al cocinarlo se pierde el 50%
Porción sugerida: dos o tres dientes frescos o una cucharada en polvo.
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